सामग्री :
- 1 प्याला चावल
- 1/2 प्याला उरद दाल - धुलु
- नमक स्वादानुसार
- 1 प्याला बारीक कटा पालक
- 2 हरी मिर्चें - बारीक कटी
- 1 छोटा चम्मच सरसों दाना
- 1 टमाटर बारीक कटा
- 2 बडे चम्मच छिले मटर
विधि :
चावल व दाल 3-4 घंटे भिगो कर अलग-अलग पीस लें। नमक डाल कर मिलाएं तथा 10-12 घंटे गरम स्थान पर रख दें।
इस में कटा पालक, टमाटर, मटर व मिर्च मिलाएं। तेल में सरसों का तड़का कर इस में मिलाएं। अच्छी तरह फेंटें व इडली के साचें में डाल कर प्रेशर कुकर में 10-15 मिनट बिना प्रेशर के पकाएं। चटनी के साथ परोसें।

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